• Nürnberg Langwasser | Elisabeth-Selbert-Platz 1
    Nürnberg Nord | Rollnerstraße 30
    Nürnberg Zentrum | Hadermühle 8
    Schwabach | Wendelsteiner Str. 2a

Wassergymnastik
Nürnberg Zentrum

Die Anmeldung zu unseren Präventionskursen erfolgt  persönlich bei uns im Hause.

Die aktuellen Kurszeiten finden Sie in unserm Kursplan, den Sie sich hier runterladen können.

Infos zu den Kursinhalten finden Sie hier.

Unsere Präventionskurse

Aquafit

In diesem intensiven Kurs machen Sie das Wasserbecken zu Ihrem eigenen Wellenbad. Durch hochdynamische Bewegungen treiben Sie den Puls nach oben. Mit Musik und ständig wechselnden Inhalten hat die Langeweile keine Chance. Erfahrene und ambitionierte Wassersportler sind hier genau richtig.

Aquagymnastik

In diesem abwechslungsreichen Kurs lernen Sie alle Eigenschaften des Wassers kennen und nutzen mit Zusatzgeräten die vielen Möglichkeiten, sich und Ihren Körper schwebend neu zu fordern. Die musikalische Untermalung sorgt zusätzlich für Spaß und Motivation. Vor allem Einsteiger finden hier ein gesundes Ganzkörpertraining.

BodyFit

Es braucht nicht viel um seinen Muskeln etwas Gutes zu tun. Mit einer Matte und der nötigen Portion Motivation wird Ihr Körper unter Einsatz natürlicher Bewegungsmuster für die Herausforderungen des Alltags trainiert. Es wird gedehnt, gerollt und gekräftigt. Mit vielseitigen Übungen und spannenden Zusatzgeräten werden Stabilität, Beweglichkeit und Koordination erhalten und optimiert.

ZirkelFit

Hauptakteur sind fünf feste Übungen an Krafttrainingsgeräten und fünf wöchentlich wechselnden Mattenübungen, die Ihren Körper von Kopf bis Fuß trainieren. 60 Sekunden Kraft, 60 Sekunden Pause – der Rhythmus wo jeder mit muss. Für alle, die ein gesundheitsorientiertes Training suchen, finden hier zum Einstieg mit Trainingsplan und guter Laune ein  Allroundpaket.

Pilates

Codewort „Powerhouse“: Gemeint sind die Muskeln der Körpermitte. Bauch, Rücken und Beckenboden. Mit Pilates und seinem systematischen Training geht es in diesem Kurs neben der Kräftigung von Rumpf und Tiefenmuskulatur ebenso um eine Schulung derr Körperwahrnehmung. Stärken Sie mit einem abwechslungsreichen Training Ihren Körper und lassen Sie den Tress des Alltags hinter sich.

Sie haben noch Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne bei Fragen zu unseren Präventionskursen.

Wir freuen uns auf Sie!

Therapie Company Nürnberg Zentrum

city@therapie-company.de

Tel: 0911 230 922 – 42

Servicezeiten

Mo – Mi: 15:00 – 17:00 Uhr

Do: 09:00 – 11:00 Uhr

Fr: 10:00 – 12:00 Uhr

 

+++ Update 01.12.2020 +++

Liebe Patientinnen und Patienten,
wir haben trotz der für die Stadt Nürnberg seit dem 01.12.2020 geltenden Ausgangsbeschränkungen aktuell weiterhin für Sie geöffnet. Unsere Maßnahmen dürfen bei medizinischer Notwendigkeit weiter durchgeführt werden. Die medizinische Notwendigkeit hat Ihr Arzt bei der Verordnung bereits festgestellt. Sie dürfen das Haus für Ihre Behandlung/Maßnahme bei uns verlassen. All unsere Maßnahmen gehören zu den explizit erlaubten „Besuchen bei Angehörigen therapeutischer Berufe“.


Zwei Leistungen müssen aufgrund behördlicher Anordnung bis auf Weiteres pausieren. Das sind:

• Medizinische Fitness
• Präventionskurse §20


Bitte haben Sie Verständnis, wenn die beschlossenen Einschränkungen des öffentlichen Lebens auch bei uns im Haus für Änderungen in den Abläufen sorgen.

Für Ihre Sicherheit
Unser Hygienekonzept geht über die vom Gesundheitsamt geforderten Maßnahmen hinaus. Mit reduzierter Patientenzahl, Schutzausrüstung, regelmäßiger Desinfektion, strikten Quarantäneregeln bei unseren Mitarbeitern und sogenannten Luftwäschern geben wir alles, um Ihnen auch weiterhin sichere Therapie bieten zu können. Bitte verschieben Sie daher keine medizinisch notwendigen Maßnahmen. Sollten Sie Fragen haben, sprechen Sie unsere Mitarbeiter gerne an.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihr Vertrauen.

Bleiben Sie gesund,

Ihr Team der Therapie Company